精神科・心療内科・内科・訪問診療

皆様、梅雨が開けようとしているこの時期の体調管理にお気をつけ下さい。

今週末には30℃を超える予報になっており、梅雨明けとも言われております。こんな時期には、不眠、食欲不振と体調を崩しがちになります。

ひょんなことからでもうつ病のきっかけとなることもある為、
「寝れないのは疲れているから」「気力がない、食べられないのは暑いから」とは思い何もしないのではなく、気分転換をしてみる、習慣を変えてみる、等生活を変えてみるのも一つかもしれません。

習慣を変える気力も無い・・、考えられない・・、等のご相談あらば当院の相談員までご連絡下さい。外来通院、訪問診療のご相談もさせて頂きます。

この暑い時期を乗り越えられるよう、皆様のご健康を願っております。どうぞご自愛ください。